试管移植后的饮食建议对于胚胎的着床和发育非常重要。在试管24天这个阶段，胚胎已经进入了囊胚期，这意味着它已经开始分化并形成了一个囊状结构。此时，饮食的质量和营养摄入将直接影响胚胎的发育和着床。

小米粥是一种营养丰富、易消化的食物，对于试管移植后的患者来说，是非常适合的选择之一。小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供所需的能量和养分，有助于维持身体的正常功能。

此外，小米还具有健脾养胃、益气补血的功效，可以帮助患者增强身体的免疫力和抵抗力，促进胚胎的发育和着床。因此，试管移植后的患者可以适量地食用小米粥，但需要注意以下几点：

1. 选择优质的小米：优质的小米颗粒饱满、色泽金黄、无杂质，口感细腻、香甜可口。建议选择有机认证的小米，避免食用含有农药残留或重金属的小米。

2. 煮熟透的小米粥：小米粥需要煮熟透，以确保其中的营养成分充分释放出来。同时，煮熟的小米粥更容易消化吸收，不会对胃肠道造成负担。

3. 适量食用：虽然小米粥营养丰富，但是过量食用会导致消化不良、腹泻等问题。建议每次食用量不超过一碗，每天不要超过两碗。

总之，试管移植后的患者可以适量地食用小米粥，以补充身体所需的营养和能量，促进胚胎的发育和着床。但是需要注意选择优质的小米、煮熟透的小米粥以及适量食用等问题。希望以上建议能够帮助到您，祝您早日成功怀孕！